こんにちは♪
昨日私たちは
☆酵素スムージー☆の講習会を
受けさせていただきました(^^)
酵素って体にいいのは知ってるけど
なにがいいの..(・・?)と思っている方
多いのでは??
酵素は私たちが生きる為に、美容の為に、
必須なんです!
消化してくれるもの
脂肪を燃やしてくれるのも
デトックスしてくれるのも
血液さらさらにしてくれるのも・・
癌にもなりにくくしてくれたり!!!
全部酵素の働きで!
そして私たちはそんな酵素を
おいし~くいただいてきました♡
好きなフルーツや野菜をミキサーにかければ
どの種類でも、意外とバランスよく栄養素が
摂取できるそうです♪
この酵素スムージーで先生は、
マイナス15kg!お肌もつるつるに!
おすすめです(♡▽♡)