こんにちはヽ(´▽`)/
今日は2月14日バレンタインですね♪
バレンタインにちなんで今日はチョコレートの豆知識をご紹介いたします!
よくチョコレートを食べ過ぎると肌荒れするといわれていますが、
原因といわれるのがチョコレートの糖分です!!!
糖分は体内で脂質に変わってしまうので
肌も脂っ ぽくなり、にきびが出来やすくなります。
他にも糖分は体に与える影響がとても多く、
チョコレートのように糖分が多いものを食べると急激に血糖値が上がるこ とにより
ホルモンバランスが乱れてしまいます。
その結果として肌荒れが起こることも十分に考えられるのです(´・ω・`)
脂性肌で悩んでいたり、今現在にきびが出来ているのであれば
チョコレートの食べ過ぎには十分注意してくださいね!!!
私も食べすぎには気をつけますヽ(;▽;)ノ
担当 石毛でした♪