お肌が老化する3大要因って?


こんにちは♥

 

今日はお客様からいただいた疑問に

お答えするQ&Aのコーナーです( ´ ▽ ` )

 

最近お肌トラブルに関しての質問が多いので、

今日はなぜお肌が老化していくのか 簡単にお教えいたします!!!

 

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みなさんお肌が老化していく 三大要因って知っていますか?

 

①紫外線による光老化

 私達が毎日浴びている紫外線が肌の奥に到達すると、

肌の弾力を保つコラーゲンを破壊して、

シワやたるみの原因になります。

その他に、シミの原因となるメラニンを作りだすなど、

肌老化の最大要因と言われています。

 

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②酸化

体内に取り込まれた酸素が変化して細胞が酸化し、

肌のコラーゲンが硬くなって弾力が失われていきます。

紫外線やストレス、喫煙、脂質や添加物の多い食生活を送っている人は要注意ですよ!!!

 

③糖化

食事などで摂取した糖とたんぱく質が『糖化物質』となり、

肌に蓄積されるとコラーゲンが固まってしまい、

肌の弾力が失われ、シワやたるみ、くすみの原因になります。

パンや麺類が大好きな人は要注意ですよ!!!

 

 

このように私たちが何気なく生活していく中に

老化していく原因がたくさん隠れています(>_<)

 

10年後…20年後…綺麗なお肌でいるためにも

今からできること少しずつしていきましょう♪