ストレスはお肌の大敵!!!


 

こんにちは(*^_^*)

 

最近雨の日も多く、お肌のトラブルが出やすい時期に

なってきましたが、みなさん大丈夫ですか?

 

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お肌トラブルの原因はたくさんありますが

中でもやっかいなのがストレスによるお肌トラブルです!!

私たちが普段ストレスを感じると、血管がつまり血流が悪くなります。

更に大事な大事な女性ホルモンの分泌もへって、

肌が老化したり、肌の水分やツヤがなくなったり、

頭痛・肩こりがなかなか治らないなどたくさんのトラブルが

でてきてしまいます!

 

でもどうやってストレスを発散するの?

って思った方・・・

ヒントは毎日の生活に隠されているんです!!!

 

それはお風呂の時間です!

夜お風呂にゆっくりつかることで血行がよくなり、デトックス効果や

ストレス解消、リラックス効果が得られます♪

 

今までシャワーだけですませていた方は

今日から湯船につかって

ゆっくり気持ちをリセットさせてみはいかがでしょうか(*^_^*)

 

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担当 石毛でした♪