こんにちは(*^_^*)
お正月はゆっくりできましたか??
おいしいものを食べ過ぎてしまった方もいるかと思います(>_<)
リセットする為に今日は糖質制限クッキングのご紹介です\(^o^)/
♡ぽかぽかキムチスープ♡
レシピはこちら(^^)/
1人分167カロリー(^^)/
キムチに含まれる乳酸菌は、腸の働きを正常にする効果があります♡
また、唐辛子に含まれる<カプサイシンが、新陳代謝を高め
発汗作用を促進する為、美肌効果にも♡
ぜひ、お試しください\(^o^)/