こんにちは(*^_^*)

お正月はゆっくりできましたか??

おいしいものを食べ過ぎてしまった方もいるかと思います(>_<)

リセットする為に今日は糖質制限クッキングのご紹介です＼(^o^)／

♡ぽかぽかキムチスープ♡

レシピはこちら(^^)/

１人分167カロリー(^^)/

キムチに含まれる乳酸菌は、腸の働きを正常にする効果があります♡

また、唐辛子に含まれる<カプサイシンが、新陳代謝を高め

発汗作用を促進する為、美肌効果にも♡

ぜひ、お試しください＼(^o^)／