自分の基礎体温知ってますか?


 

こんにちは(*^_^*)

 

あなたは自分の基礎体温が何度か知っていますか?

ダイエットしても痩せないというそこのあなた!!!!!!

 

実は体温を1℃あげるだけで免疫力は5~6倍もUP♡♡

基礎代謝量は13~15%も変動するとかんがえられています!!

おなじ人がおなじものをたべても、体温が1℃違うと

体温が1℃低い方の人は13~15%が

脂肪になってしまうということなのです(>_<)

 

IMG_1364

IMG_1363

 

美容と健康のためにも、こまめに基礎体温の

チェックしてみてくださいね(^^)♡